健康咨询描述: 怎么控制血糖在一个合理的控制范围内?饮食、生活方式上要注意一些什么 投诉 其他类似问题
医生回复区![]() 你好,生活不知你的注意血糖多少,如果血糖高的控制话,在饮食和生活方式上要多注意调节,血糖要按时休息,饮食不要熬夜,生活晚上11点以前要睡觉,注意加强运动,控制平时可以经常做一下慢跑,血糖快走等有氧运动,饮食并且要注意低糖,生活低盐,注意低脂饮食 |